Den bedste løbesål på markedet (2021)

Wavers nymoderne teknologi gør, at deres sål har flere åbenlyse fordele ved brug i løbesko. Sålen øger løberens performance, sænker risikoen for skader og smerter ved løb, og desuden forkortes restitutionstiden markant.

Øget performance hos løberen

Waver har i et samarbejde med en tidliger løber testet, hvorvidt Waver-indlægget påvirkede dennes løbehastighed. Efter indlæggelsen af Waver-sålen i løberens løbesko fandtes det, at dennes hurtigste tid blev forbedret med 3 min på 10.000 m. Den åbenlyse baggrund for denne markante forbedring, skal findes i Waver-brugerens automatiske energigevinst, der opstår at især kroppens sidesvaj reduceres. Waver-sålen indeholder vand, hvilket er årsagen til dette forbedrede støddæmpningssystem. Når brugeren af Waver-indlægget træder ned på f.eks. hælen, fordeler vandet i sålen sig sådan, at rekylkræfterne fordeles over hele fodens trædeflade. Dette foregår utroligt hurtigt, og på den lange bane har dette en kæmpestor besparende effekt af løberens energi.

Waver-indlægget har en anden direkte energibesparende effekt, hvilket i sidste ende giver løben det overskud af energi, som det kræver at forbedre sin tid. Waver-sålen forbedrer løberens balance, hvilket gør, at denne ikke bruger unødvendig energi på noget så simpelt som balancen. Hver eneste gang, der tages et skridt, skal balancen herefter genfindes. En voksen oplever dette som værende simpelt, hvorimod en baby bruger utroligt meget energi på dette. Vandsystemet i Waver-indlægget giver brugerens balancesystem en øjeblikkelig information om, hvor på foden der betrædes, hvilket nemt kan opfattes som værende elementært, men for en løber, som tager mange skridt på sin tur, er dette en optimering af balanceevnen, hvilket dermed også positivt påvirker performancen.

Mindre restitution

Wavers samarbejde med den tidligere professionelle løber viste en anden åbenlys fordel ved Waver-sålen. Løberens restitutionstid blev væsentlig kortere, hvilket medfører flere fordele hos dem. Kortere restitutionstid medfører naturligvis, at brugeren af Waver-indlægget kan løbe oftere uden bekymring om skader mv. Denne fordel gavner ikke kun de løbere, som venter på at kunne komme afsted igen, men ligeledes de løbere, som løber en enkelt eller to gange om ugen. Ømme muskler kan nemlig besværliggøre hverdagen, især, hvis man benytter cykel eller almindelig gang. Ømhed i musklerne kan for nogle føles som dejlig eller naturlig efter en hård træning, men for andre irriterende eller belastende ift. hverdagens gøremål.

Mindre risiko for skader

20-30% af alle løbere er plaget af overbelastningsskader. For løbere forekommer disse skader typisk i ankel, hofte, knæ eller ryg, og denne risiko kan mindskes ved brug af Waver-indlægget. Dr. med. Finn Bojsen-Møller skriver i sin bog: Bevægeapparatets anatomi følgende: ”Ved løb i ujævnt terræn vil foden hele tiden tilpasse sig ujævnhederne ved at stille sig i inversion og eversion. Ved løb i venstre side af en vej med hældning, bliver belastningen ensidig indad rotation i højre ben og udad rotation i venstre, hvilket kan overbelaste knæ”. Dette afhjælper Waver-sålen igennem det hydrauliske dæmpningssystem, hvilket giver foden den naturlige frie bevægelse, der dermed aflast, der er en forudsætning for en alsidig skånsom belastning af bevægeapparatet. Dette er nemt at teste derhjemme. Efter køb af Waver-indlægssål, stil dig blot på denne og rotér din overkrop fra side til side. Prøv herefter samme bevægelse uden du står på Waver-sålen, hvilket tydeligt indikerer denne forskel.

Der er flere gode grunde til at prøve den nye teknologi inden for såler.

Kurv luk